Överallt ser jag grafer som visar allt från 10-50% avkastning på aktierna och detta är efter första veckan på året. Visst är det lite svårt att inte jämföra sig med alla runt omkring hur dom investerar sina pengar och hur mycket pengar som dom skapar, på några dagar. Vad inte Fortsätt läsa inlägg
Blogginlägg
Bänkpress och sushi, en fantastisk kombo
Pass nummer 7 blev ett bröstpass.Fokus bänkpress med stopp för stången precis i höjd med bröstkorgen. Det blir betydligt jobbigare att alltid stanna med stången nere vid bröstkorgen och starta därifrån stillastående. Men fördelen är ju att man fuskar mindre känns det som. Det är kul att testa lite olika Fortsätt läsa inlägg
Träningspass nummer 5 och 6, done.
Igår så körde jag ett pass med fokus upphöjda marklyft. Under de set med upphöjd marklyft så står jag på en viktskiva samt att jag kör med skor, dels för att det blir lite mer bekvämt och jag kommer upp en liten bit till i höjd. Värmer upp med stången, Fortsätt läsa inlägg
Glitter och panoramavy är beskrivande ord från dagens promenad upp till Skulebergets topp
Då solen hade visat sig från sin bättre sida under måndagen och tisdagen så var Alicja mer än taggad på att dra ut och promenera någonstans och idag passade det ju väldigt bra då båda var lediga. Vi bestämde under gårdagen att det skulle bli en tur till Skuleberget, en Fortsätt läsa inlägg
Svetten flödar år 2021! Vilken jäkla bra start
Pass 4 ( söndagen den 3 jan) startar med trappmaskinen (min nya polare) Efter detta smäller jag igång benen lite. Dom behöver växa så att dom inte bara ser ut som tandpetare under kroppen. Först så blev det knäböj med bara stång som väger 20 kg, 10 repetitioner, 2 set Fortsätt läsa inlägg
