Nu är vi ägare av ett hyreshus i Järved, en fastighet med en pizzeria i bottenvåning och en lägenhet på övre plan. huset kräver inget akut pyssel men inom närmsta tiden så kommer fasaden att behöva ses över. Spännande tider, nu har jag ett bostadshus, 1 hus med en polare Fortsätt läsa inlägg
Blogginlägg
46 pass och snart har halva året rullat förbi
Det var inte det lättaste att klämma in 200 pass på ett år märker jag.Men det kan ju ha något att göra med att jag de senaste 2 månaderna jobbat 100% på arbetet och jobbat 100% hemma med renovering. varje dag är det arbete. Jag ska försöka klämma 2 pass Fortsätt läsa inlägg
Slå på en säck
Det var längesedan jag körde något på box-säcken men igår så fick jag till ett okej pass med båge gym och avslutning med lite slag och sparkar. Trappmaskin, lite hantelträning för axlarna och biceps sedan lite chins innan jag gick för att leka med säcken. Kort text om passet som Fortsätt läsa inlägg
Årets utmaning rullar på, mindre än 160 pass kvar nu.
Pass 39 blev ett benpass, och jäklar va jag kände det passet i benen flera dagar efter. Passet i sig var inget märkvärdigt men jag tror jag träffade någon muskel rätt. träningsvärk är lite småjobbigt men ändå skönt när det är i benen. Pass nummer 40 blev ett blandat pass Fortsätt läsa inlägg
Gympassen blir färre och färre men jag ger inte upp.
Jag måste ta mig i kragen, det går inte att jobba mot ett mål när det inte läggs några gympass på listan. Förra passet blev nummer 38 och det var igår på morgonen, ett bröstpass som innefattar bänkpress, latsdrag, lutande bänk med hantlar, hantelrodd och axelrotationer. Inget monsterpass men än Fortsätt läsa inlägg
