Igår blev det ett pass med marklyft och lite blandade övningar för ben och axlar.Det viktiga för mig var just marklyftpasset, det är ett av målen för året. målet är som sagt att dra upp 200 kilo i marklyft. Idag lördag så blev passet återigen ett möte med trappmaskinen.40 minuter Fortsätt läsa inlägg