Det blev ett pass under jobbveckan, ett pass med fokus armar, axlar, rygg och mage. Igår blev det ett pass med Alicja på Sportcenter i övik, ett pass med fokus marklyft och raka marklyft. Lite övningar för ben och några set kettlebellswing. Inget märkvärdigt men än dock ett pass. Idag Fortsätt läsa inlägg